她帮忙出书了一本女足教材
1926年头，上海。两江女子体育师范校园校长陆礼华拿到了一本书稿，名为《女子足球》。
这本书稿来自一位名叫沈昆南的体育教员，他在复旦大学教授体育，一起受陆礼华延聘，在两江女校兼课。
有一天，沈昆南在一家外文书店里翻到一本书，内容是关于英国女子足球的。他觉得别致，所以把书买回去，翻译整理成一本书稿，取名《女子足球》，拿给陆礼华看。
陆礼华觉得很受启示——英国那么保存的帝国都在打开女子足球运动，我国为什么不能够？陆礼华始终认为，以健康为意图的较为温文的体育运动，无法帮忙女性真实地自立于社会，她向来建议，应推进女子集体参与像男人体育相同剧烈的运动项目。
所以，在陆礼华的帮忙下，两江女校将《女子足球》刊印成书，进行推行。
与此一起，她决议组成两江女子足球队。
她组成了第一支女子足球队
很快，陆礼华和沈昆南就从两江女校的第四届学生中选择了一批队员，组成起一支女子足球队。这在其时是惊天动地的工作。
我国历史上第一批有记载的女子足球队员诞生了——李鸣皋、冯文湘、俞品端、程隐青、叶庆云……她们来自广东、湖南、江苏、上海等不同省市。
她们的配备东拼西凑。没有专门的足球服，就穿校园的运动服，腰上扎一条童子军皮带；没有专业的女子足球鞋，就穿高筒皮靴。
就这样，十几个女生分红红、白两队，在校园对面的体育场开端训练了。她们奔驰、传球、射门，气势汹汹。
1926年《图像时报》刊登的两江女子足球队合影。
她找来一支男人部队陪练
1926年6月12日，两江女子足球队得到了一次在华东运动会露脸的时机。那是赛会的最终一天，她们进行了一场扮演赛。当日，《申报》特意刊发了一则音讯：“今天除男人田径赛外，有两江女子体育师范之足球扮演。女子足球在欧西各国早已流行，至于我国，则未之前闻。该女校首要发起。此次参与华东运动会扮演，确为极好之时机。”
两江女子足球队的扮演赛被安排在倒数第二个环节（红框内）。扮演赛完毕，便是赛会的颁奖仪式。
这是我国初次将足球列入女子运动的斗胆测验，也是女性体育史上浓墨重彩的一笔。
不过，这究竟仅仅一场扮演赛。素日里，两江女子足球队找不到能够商讨的对手，由于其时几乎没有其他的女子足球队。陆礼华的解决方案是——找男队踢。她联系了华东体专男人足球队，两边在南市公共体育场（现沪南体育场）打开比赛。大约两年时刻里，两队交手十屡次，互有胜负。
她是一位可敬的体坛前驱
虽然陆礼华倾泻了许多汗水，但关于女子足球，社会的全体情绪仍然是冷淡和排挤的。陆礼华在晚年曾回忆说：“教育局从开端对体育校园便是鄙视的。”
在其时的社会固有观念中，女性踢足球是不健康的。而群众对女子足球也多为猎奇心态。
两江女子足球队的存续时刻仅有两年。但这两年仍然有其特殊的含义——她们展现了怎么与那些落后的思维反抗；她们证明了女子也能够从事对立剧烈的运动。
陆礼华从女足的失利阅历中吸取了名贵的经历，投入女子篮球工作。后来的故事，许多人都知道了。两江女篮成了我国女子篮球的一面旗号。她们四处征战，成为国内闻名劲旅，乃至屡次走出国门，扬威海外。陆礼华也因而被称作“女篮前驱”，并以“我国篮球先行者”的身份进入我国篮球名人堂。
仅仅很少还有人记住，在成为“女子篮球前驱”之前，她现已当过一次“女子足球前驱”了。
上世纪九十年代，我国女足在国际赛场连续拿下奥运会银牌和国际杯亚军，“铿锵玫瑰”的名号响彻足坛。而在1926年的上海，种下第一批玫瑰的人，正是陆礼华。