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戴维恩·米切尔:体能测验折返跑其他队要求做3次 而热火要做5次

来源:世界杯买球平台

9月18日讯 近来,热火后卫戴维恩·米切尔做客了播客节目《The Deuce & Mo Podcast》。

期间他谈到了热火恐惧的练习量:“应该是上一年夏天吧。其时咱们要进行体能测验。咱们都做体能测验,但咱们的测验不太相同。一般咱们或许只需要在球场上折返跑三次(或相似要求),但在热火,你得跑五次。

“咱们是在24号那天测的,所以我得提早做点预备——大约提早了三周就开端练了。不过说实话,这或许是我这辈子做过的最困难的工作之一,由于你必须在一分钟内跑完,中心只要两分钟歇息,并且总共要跑五组。

“前两组其实挺轻松的,第三组会觉得‘哦,这组有点费劲了’。但到了第四组——我今日跑了四组,那种感觉便是:‘天哪,我究竟该怎样完结第五组啊?’

“上一年我跑的时分,甚至都没能经过测验。由于我刚有了孩子。我刚生完女儿,成果不得不坐清晨航班赶回来,一下飞机就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……上一年那段日子真的挺难熬的。”

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